Aerobic - FitBox - cvičení s míči

Fitbox

- velmi akční nový sport vhodný pro všechny věkové kategorie, pro muže i ženy.
Hodiny vedou špičkoví trenéři, kteří neustále připravují nové programy pro každou hodinu.


Aerobic pro děti

- pravidelné hodiny aerobicu pro všechny děti, které se chtějí pohybovat,
zdokonalovat své vystupování, držení těla, ale i prosto- rovou orientaci a to vše
pod vedením sympatické cvičitelky.
Přijďte udělat něco pro sebe a zlepšit si své sebevědomí.
Každé pondělí a středu od 17.00 do 18.00 hod.


Cvičení s rehabilitačními míči

– tradiční hodiny cvičení převážně pro ženy je zaměřeno převážně na posílení břišního svalstva
a svalů kolem páteře, správné držení těla a kloubní pohyblivost.